Valul de căldură continuă în Dobrogea, iar meteorologii au emis o nouă atenționare Cod galben de temperaturi deosebit de ridicate și caniculă, valabilă sâmbătă, 8 august, între orele 10:00 și 21:00.
Potrivit avertizării, temperaturile maxime vor ajunge la 34-36 de grade Celsius, iar disconfortul termic va fi ridicat. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va atinge sau va depăși pragul critic de 80 de unități, ceea ce înseamnă condiții dificile pentru organism, în special pentru persoanele vulnerabile. Autoritățile din Constanța au anunțat o serie de măsuri pentru reducerea efectelor temperaturilor ridicate și pentru sprijinirea populației în această perioadă.
Ce măsuri sunt luate în Constanța
Direcția Servicii Publice din cadrul Primăriei Municipiului Constanța asigură funcționarea permanentă a cișmelelor publice cu apă potabilă, astfel încât persoanele aflate în oraș să poată avea acces la apă în zilele caniculare. De asemenea, sunt menținute în funcțiune fântânile arteziene, în special în timpul zilei, când temperaturile sunt cele mai ridicate.
Un alt element al planului de intervenție îl reprezintă stropirea bulevardelor și a principalelor artere de circulație, cu prioritate în zonele aglomerate. Sunt prevăzute, totodată, acțiuni de udare a spațiilor verzi și a parcurilor. Autoritățile verifică și activitatea de colectare și transport a deșeurilor menajere, precum și menținerea curățeniei în zonele destinate colectării deșeurilor. În această perioadă continuă și acțiunile de dezinsecție și deratizare pe raza municipiului Constanța. Totodată, sunt asigurate serviciile publice de salvare acvatică, prin echipele de salvamar și posturile de prim ajutor.
Farmaciile din Constanța oferă sprijin persoanelor afectate de căldură
Și farmaciile din municipiu vin în sprijinul constănțenilor în zilele cu temperaturi extreme. Persoanele care resimt efectele căldurii se pot opri în incinta farmaciilor pentru a se răcori și hidrata. În majoritatea farmaciilor este disponibilă și măsurarea gratuită a tensiunii arteriale. Măsura este destinată în special persoanelor care petrec timp în oraș și au nevoie de un spațiu în care să se adăpostească temporar de temperaturile ridicate.
Recomandări pentru zilele caniculare
Autoritățile recomandă populației să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare în intervalul 11:00-18:00, când temperaturile și radiația solară sunt mai puternice.
Persoanele care trebuie să iasă din locuință sunt sfătuite să poarte pălării de soare și haine lejere, din fibre naturale și de culoare deschisă. Hidratarea este, de asemenea, esențială. Se recomandă consumul zilnic a aproximativ 1,5-2 litri de lichide, fără ca persoanele să aștepte apariția senzației de sete. În perioadele foarte călduroase, recomandarea este de a consuma câte un pahar cu apă la fiecare 15-20 de minute.
Consumul de alcool trebuie evitat, inclusiv cel de bere și vin, deoarece poate favoriza deshidratarea. De asemenea, este recomandată limitarea băuturilor cu un conținut ridicat de cofeină sau zahăr. Activitățile fizice solicitante în aer liber ar trebui reduse sau reprogramate pentru perioadele mai răcoroase ale zilei.
Atenție specială pentru copii și vârstnici
În timpul episoadelor de caniculă, o atenție deosebită trebuie acordată copiilor, persoanelor vârstnice și persoanelor cu dizabilități.
Acestora trebuie să li se ofere lichide în mod regulat, chiar și atunci când nu solicită apă. Autoritățile recomandă, de asemenea, ca oamenii să păstreze legătura cu rudele, vecinii sau cunoștințele în vârstă ori cu probleme de sănătate și să se intereseze periodic de starea acestora.
Cum poate fi păstrată răcoarea în locuință
Pentru ca temperatura din interior să nu crească excesiv, ferestrele expuse direct la soare ar trebui închise în timpul zilei, iar jaluzelele sau draperiile trase. Ferestrele este indicat să rămână închise atât timp cât temperatura de afară este mai ridicată decât cea din interior.
Locuințele pot fi aerisite seara târziu, pe timpul nopții și dimineața devreme, când aerul exterior este mai răcoros. Tot pentru limitarea încălzirii spațiilor interioare, este recomandată reducerea utilizării iluminatului artificial și oprirea aparatelor electrocasnice care nu sunt necesare. Acestea generează căldură și pot contribui la creșterea temperaturii din locuință.
În cazul utilizării aerului condiționat, temperatura trebuie reglată astfel încât să fie cu aproximativ 5 grade Celsius mai mică decât temperatura exterioară, pentru a evita diferențele termice prea mari. Autoritățile atrag atenția și asupra utilizării ventilatoarelor. Acestea nu mai răcoresc eficient organismul atunci când temperatura aerului depășește 32 de grade Celsius.
Unde pot fi sesizate problemele
Constănțenii care întâmpină probleme sau doresc să sesizeze situații care necesită intervenția serviciilor municipale au la dispoziție, permanent, următoarele numere de telefon:
0241 550 055 – Dispeceratul Primăriei Municipiului Constanța
0737 552 271 – Dispeceratul Compartimentului Protecție Civilă
Autoritățile recomandă populației să evite expunerea inutilă la căldură, să se hidrateze corespunzător și să acorde o atenție sporită persoanelor vulnerabile pe durata avertizării de caniculă.
