19 ianuarie 2026: „Blue Monday”, cea mai deprimantă zi a anului | ConstanțaTV

Ultimele stiri

Preşedintele Nicuşor Dan, aflat la Iaşi cu ocazia Zilei Unirii Principatelor Române, a vorbit despre beneficiile acordului economic dintre Uniunea Europeană și Mercosur – blocul format din Argentina, Bolivia, Brazilia, Paraguay și Uruguay. „Mercosur este extrem de benefic pentru România”, a declarat șeful statului, subliniind rolul exporturilor din industria auto, care reprezintă jumătate din exporturile anuale ale țării, evaluate la aproximativ 90 de miliarde de euro. Nicuşor Dan a estimat că accesul pe această piață ar putea crește cu 10-15% producția industriei auto românești, ceea ce ar însemna circa 5 miliarde de euro anual în plus față de cele 42-32…
Un accident rutier grav a avut loc, duminică, pe DN 2A, în zona Kartali, unde un autoturism s-a răsturnat, rezultând cinci victime. La fața locului au intervenit de urgență pompierii din cadrul Detașamentului Palas, cu o autospecială de stingere cu apă și spumă (ASAS), precum și trei echipaje ale Serviciului de Ambulanță Județean (SAJ), pentru acordarea primului ajutor și transportul victimelor la spital. Din primele informații, autoturismul s-ar fi răsturnat din cauza vitezei neadaptate la condițiile de drum sau a unui posibil impact cu alt vehicul, însă poliția efectuează cercetări pentru a stabili cu exactitate cauzele accidentului. Traficul în zonă…
Autoritățile au reluat, duminică, căutările minorei care ar fi căzut de pe podul rutier Agigea în apele Canalului Dunăre – Marea Neagră. La intervenție participă echipe de scafandri ale ISU Dobrogea. Căutările fuseseră întrerupte din cauza condițiilor dificile și vizibilității reduse în apă. Fata este o adolescentă de 15 ani din localitatea Movilița. Ea a plecat de acasă spre școală vineri dimineață, 23 ianuarie, dar nu a mai ajuns la destinație, iar familie a alertat autoritățile atunci când nu a mai fost găsită. Pe podul de la Agigea au fost găsite obiecte personale ale adolescentei — inclusiv un rucsac cu…
Consilierul local Felicia Ovanesian a semnalat o situație gravă pe strada Baba Novac din municipiul Constanța, în zona din fața magazinului Lidl, unde carosabilul este afectat de cratere adânci pe ambele sensuri de mers. Potrivit acesteia, nu este vorba despre o groapă izolată, ci despre o porțiune de drum extrem de degradată, imposibil de evitat atunci când circulă două autoturisme în paralel. Șoferii sunt puși în situația de a alege între a intra cu mașina în gropi sau a efectua manevre periculoase, cu risc crescut de accidente și avarii serioase. Situația este cu atât mai gravă cu cât zona a…
Administrația Națională de Meteorologie a emis duminică, 25 ianuarie 2026, un COD GALBEN de ceață, valabil în intervalul 09:00 – 12:00. Avertizarea vizează zona continentală a județului Constanța, zona continentală a județului Tulcea, precum și Delta Dunării. Potrivit meteorologilor, ceața va determina vizibilitate redusă, local sub 200 de metri și, izolat, sub 50 de metri, fenomen ce poate afecta semnificativ traficul rutier, fluvial și aerian. În județul Constanța sunt vizate localități precum Medgidia, Cernavodă, Murfatlar, Hârșova, Mihail Kogălniceanu, Cobadin, Negru Vodă, Băneasa, Topraisar, Poarta Albă, Oltina, Adamclisi, Ciocârlia, Amzacea, Cuza Vodă, Deleni, Ion Corvin, Pantelimon, Târgușor, Fântânele, dar și alte…
Momente de panică, duminică dimineața, în parcarea centrului comercial Vivo Mall Constanța, situat pe bulevardul Aurel Vlaicu, după ce un autocar a fost cuprins de flăcări. La fața locului au intervenit de urgență pompierii din cadrul Detașamentului Palas, cu două autospeciale de stingere cu apă și spumă (ASAS), pentru localizarea și lichidarea incendiului, precum și pentru prevenirea propagării focului către alte autoturisme aflate în parcare sau către clădirea centrului comercial. Potrivit primelor informații, incendiul se manifesta cu degajări de fum, fiind observat rapid de persoanele aflate în zonă. Autoritățile au luat măsuri pentru securizarea perimetrului, astfel încât să nu existe…
Reprezentanții Inspectoratului pentru Situații de Urgență Constanța au transmis că, în această după-amiază, au fost reluate căutările tinerei de 15 ani, din Movilița, care a plecat de acasă, dar nu a ajuns la școală. Există suspiciunea că adolescenta s-a aruncat de pe podul de la Agigea, astfel că intervin scafandrii. Între timp, oamenii au postat mesaje pe rețelele de socializare prin care cer ajutor pentru ca fata să fie găsită. Reamintim că ieri, 23 ianuarie, autoritățile au fost alertate în zona podului rutier de la Agigea, după ce au fost găsite obiecte suspecte pe pod, printre care un rucsac, sugerând…
Un cetăţean olandez de 50 de ani a fost reţinut pentru 24 de ore, după ce a fost prins în Bucureşti cu două trolere în care se aflau 12 kilograme din aşa-numitul ”drog zombie”. Substanţa, care se vinde cu 10 lei plicul de 0,10 grame, a fost introdusă în ţară printr-o firmă internaţională de transport. Poliţiştii Brigăzii de Combatere a Criminalităţii Organizate Bucureşti, împreună cu procurorii D.I.I.C.O.T. – Structura Centrală, au documentat activitatea infracţională a unui bărbat (cetăţean olandez), de 50 de ani, cercetat pentru efectuarea fără drept de operaţiuni cu substanţe susceptibile de a avea efecte psihoactive”, au transmis,…
Premierul Ilie Bolojan a declarat, vineri seară, că România va analiza, în coordonare cu celelalte state europene, posibilitatea aderării la Consiliul pentru Pace, inițiativă lansată de președintele SUA, Donald Trump. În ceea ce privește contribuția financiară de un miliard de dolari, șeful Executivului a subliniat că România are capacitatea de a aloca această sumă, însă doar în măsura în care decizia este justificată de interesul național și de contextul economic. România trebuie să analizeze împreună cu țările europene, așa cum s-a convenit între liderii europeni, participarea la acest Consiliu. În privința sumei de un miliard de dolari, sigur că România…
Președintele României, Nicușor Dan, a fost atât huiduit, cât și aplaudat, în timpul discursului susținut la Focșani, la manifestările organizate de Ziua Unirii Principatelor Române. Șeful statului le-a transmis celor care l-au huiduit să privească atent către liderii în care își pun speranțele și să gândească nu doar „primul pas”, ci și pe cel următor. La finalul ceremoniei, Nicușor Dan s-a prins în Hora Unirii. La mulți ani, Focșani! La mulți ani, România!”, le-a transmis președintele celor prezenți în Piața Unirii, reacțiile publicului fiind împărțite între aplauze și huiduieli. În discursul său, șeful statului a vorbit despre contextul dificil pe…

19 ianuarie 2026: „Blue Monday”, cea mai deprimantă zi a anului

Andreea J

Actualizat: 19 ianuarie 2026

Lasati un comentariu

Luna ianuarie aduce și cea mai deprimantă zi a anului, iar în 2026 aceasta va fi luni, 19 ianuarie. Ziua este cunoscută sub denumirea de „Blue Monday” („Lunea cea tristă”) și este identificată de consilierii în lifestyle din Marea Britanie drept momentul cel mai dificil din an.

Termenul a fost folosit pentru prima dată în 2005 de compania Sky Travel, într-o campanie publicitară, iar de atunci ziua a fost asociată cu mai multe aspecte negative: vremea mohorâtă, probleme financiare, despărțiri și lipsa motivației după sărbători.

Pentru persoanele optimiste, ianuarie este o lună de noi începuturi, stabilirea obiectivelor și planuri pentru următoarele 12 luni. Pentru cei mai puțin încrezători, însă, luna este dificilă: organismul resimte efectele exceselor din decembrie, conturile bancare sunt sub presiune, iar zilele rămân scurte, cu insuficientă lumină naturală și niveluri scăzute de vitamina D.

Există chiar și o formulă empirică pentru „calcularea” acestei zile, creată de expertul în lifestyle Cliff Arnall și promovată de Sky Travel. Ea ține cont de factori precum condițiile meteorologice, nivelul datoriilor, numărul de zile trecute de la Crăciun și de la stabilirea obiectivelor de Anul Nou, precum și gradul scăzut de motivație.

Cum puteți combate starea de „Blue Monday”? Recomandările includ:

Lumină – petreceți timp în aer liber sau folosiți terapia prin lumină;
Mișcare – exercițiile fizice, chiar și o scurtă plimbare, îmbunătățesc starea de spirit;
Planuri plăcute – organizați o întâlnire cu prietenii, o mini-escapadă sau o după-amiază de relaxare;
Victoriile mici – concentrați-vă pe realizările de zi cu zi, nu pe obiectivele ratate.

Publicat in:

Lasati un comentariu Anulează răspunsul

Alte articole

Alertă meteo de ultimă oră! Constanța, sub cod galben de ninsori și vânt – cod portocaliu în alte județe

08 ian. 2026 10.25 am

Administrația Națională de Meteorologie a emis alerte de tip Cod portocaliu de viscol în munți și de vânt puternic în mai multe județe, cu rafale de 70-90 km/h. Meteorologii au emis, joi, o informare…

România a câștigat procesul cu Gabriel Resources în cazul exploatării Roșia Montană și va primi despăgubiri

09 mart. 2024 10.46 am

Premierul Marcel Ciolacu a anunţat, vineri seară, că România a câştigat procesul Roşia Montană. Instanţa internaţională a respins pretenţiile reclamanţilor, companiile Gabriel Resources Ltd.…

„SEISM 2025”, în toată țara! IGSU face apel la populație: „Nu vă panicaţi!”

21 iun. 2025 10.33 am

IGSU anunţă că sâmbătă, la ora 7.41, a fost declanşat exerciţiul naţional „SEISM 2025” care constă în punerea în aplicarea a Concepţiei naţionale de răspuns post-seism în cazul unui…