„Un ajutor din natură pentru inimă”. Cea mai eficientă băutură pentru scăderea tensiunii arteriale | ConstanțaTV

Ultimele stiri

Pentru executarea lucrărilor de conectare a noii conducte, cu diametrul de 600 mm, la sistemul centralizat de alimentare cu apă din municipiul Constanța, RAJA S.A. va sista furnizarea apei potabile timp de 23 ore, începând de marți seara – 22 iulie 2025, ora 21:00, până miercuri – 23 iulie 2025, ora 20:00. Vor fi afectați de lipsa apei consumatorii din următoarele zone: Cartierul Badea Cârțan, cu punctele termice: 44, 46, 47, 48, 50, 51, 52; Cartierul Anadalchioi, cu punctele termice: 53, 54, 55, 56, 57, 177; Perimetrul delimitat de străzile Soveja – bulevardul Alexandru Lăpușneanu –Suceava – Adamclisi – Soveja,…
Nicolas, adolescentul de 15 ani care s-a accidentat grav după ce a sărit de pe scena festivalului „Beach, Please!”, la îndemnul rapperului american Destroy Lonely, a fost transferat cu un elicopter de la Spitalul Județean Constanța la Spitalul din Sibiu. Potrivit organizatorilor, starea sa este stabilă și se află în afara oricărui pericol. Incidentul a avut loc în timpul concertului susținut de rapperul Destroy Lonely, când artistul l-a chemat pe adolescent pe scenă și l-a îndemnat să sară. Nicolas a sărit de la o înălțime de aproximativ 3 metri, dar a căzut direct în gardul despărțitor dintre scenă și public.…
Percheziții DNA care îl vizează pe Piedone au loc marți dimineață, conform surselor Info Sud-Est și G4Media. Procurorii au descins în complexul rezidențial DeSilva din Mamaia Nord unde este cazat șeful Protecției Consumatorilor. Piedone este suspectat de fapte asimilate corupției. Conform surselor citate de G4Media, șeful ANPC a divulgat informații care nu erau destinate publicității unui operator economic, înainte de un control pe care acesta urma să îl facă. Procurorii l-au ridicat pe Piedone din complexul rezidențial și l-au dus la domiciliul său pentru a asista la percheziții, mai notează sursele. Piedone i-ar fi spus agentului economic din Sinaia ce…
Premierul Ilie Bolojan a anunţat că va analiza posibilitatea luării unei măsuri care să interzică cumulul pensiei cu salariul în sectorul public. Potrivit prim-ministrului, sunt circa 10.000 de angajaţi în această situaţie. Cred că în condiţiile în care în anumite instituţii se vor face reduceri de personal şi acest lucru îl văd ca inevitabil în perioada următoare, ar fi cel puţin mai corect din punct de vedere moral cel care pleacă să fie un om care deja beneficiază de un câştig, de o pensie, ca urmare a pensionării anticipate, în loc să plece, să spunem, un tânăr care ar putea…
Administrația Trump impune o nouă „taxă de integritate a vizei” de minimum 250 de dolari pentru vizitatorii străini care solicită vize de non-imigrant, potrivit CNN. Măsura face parte dintr-un proiect legislativ privind politica internă, recent adoptat. Cine va plăti noua taxă? Taxa se va aplica tuturor persoanelor care au nevoie de viză pentru a intra temporar în Statele Unite, inclusiv: Turiști Călători în scop de afaceri Studenți internaționali Vizitatori temporari pentru diverse scopuri România, care nu face parte din Programul Visa Waiver, este direct vizată de această măsură. Cetățenii din țările incluse în Visa Waiver (precum Australia sau multe state…
Meteorologii au emis o avertizare cod roşu privind un val de căldură persistent şi intens, caniculă, disconfort termic deosebit de accentuat, noapte tropicală, valabilă de marţi, de la ora 10.00, până miercuri, la aceeaşi oră. Astfel, valul de căldură se va intensifica în judeţele Dolj, Olt, Teleorman, Giurgiu, Călăraşi, Ilfov şi municipiul Bucureşti unde va fi caniculă şi se vor înregistra temperaturi maxime de 40...41 de grade. Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi pragul critic de 80 de unităţi. Minimele termice vor fi de 20...22 de grade, astfel că vor caracteriza o noapte…
Un bărbat în vârstă de 57 de ani s-a sinucis în Centrul de Reţinere şi Arestare Preventivă al Inspectoratului de Poliţie al Judeţului Constanţa. Poliţiştii au deschis o anchetă pentru a stabili cu exactitate împrejurările în care bărbatul şi-a pierdut viaţa. Reprezentanţii Inspectoratului de Poliţie al Judeţului Constanţa au anunţat, luni seară, că, la sfârşitul săptămânii trecute, poliţiştii din cadrul Centrului de Reţinere şi Arestare Preventivă au fost sesizaţi, în mod direct, de către persoanele private de libertate dintr-o cameră de detenţie, cu privire la faptul că un bărbat, din aceeaşi cameră de detenţie, ar fi decedat. Imediat, poliţiştii i-au…
Ministrul Sănătăţiil, Alexandru Rogobete, a afirmat, luni, că îi este ruşine că în multe spitale pacienţii sunt trimişi să cumpere algocalmin, că paracetamolul nu există, deşi bugetul Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate a crescut semnificativ. Eficientizarea acestui sistem nu înseamnă sub nicio formă că vom tăia banii de la pacienţi. Nu înseamnă sub nicio formă că vom lăsa colegii medici, că vom lăsa spitalele fără resursele necesare, înseamnă doar o reaşezare a sistemului, tocmai pentru a corecta anumite componente care acum nu funcţionează şi pe care le ştim cu toţii”, a afirmat Alexandru Rogobete, luni, într-o conferinţă de presă.…
Premierul Ilie Bolojan a anunțat luni un set de măsuri radicale pentru reformarea sistemului sanitar, cu scopul declarat de a eficientiza cheltuirea fondurilor publice și de a îmbunătăți calitatea serviciilor medicale. În centrul reformei se află introducerea criteriilor de performanță în salarizarea medicilor, prin proiecte-pilot ce vor fi lansate în mai multe spitale selectate. Problema identificată: lipsa stimulentelor pentru performanță Ministrul Sănătății reclamă multe decontări fictive atât la stat, cât şi la privat. Măsuri în cazul spitalelor private care transferă pacienţi la unităţi din sistemul public Avem o lipsă a criteriilor de performanță în sistem din punct de vedere al…
Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rogobete, a afirmat că vor fi luate măsuri în cazul în care spitalele private transferă pacienţi la unităţi din sistemul public, pentru că acestea investesc sume importante pentru recuperarea pacienţilor care nu sunt decontate corespunzător de către Casa Naţională de Asigurări de Sănătate. Există multe cazuri de pacienţi care încep diagnosticul şi tratamentul, în special a celor chirurgicali în unităţile medicale private. Pacienţi care, la un moment dat, din motive evident obiective medical, din punct de vedere medical, se complică. Iar aceşti pacienţi sunt transferaţi 100% din cazuri în spitalul public, care investeşte în recuperarea pacientului sume…

„Un ajutor din natură pentru inimă”. Cea mai eficientă băutură pentru scăderea tensiunii arteriale

Andreea J

Actualizat: 20 iulie 2025

Lasati un comentariu

Sursă foto: medicover.ro

Ceaiul verde nu este doar o băutură relaxantă, ci și un aliat dovedit împotriva hipertensiunii arteriale. Specialiștii în nutriție și cardiologie recomandă consumul regulat al infuziei din frunzele de Camellia sinensis, pentru menținerea sănătății inimii.

Un studiu recent confirmă că ceaiul verde este cea mai eficientă variantă naturală pentru reducerea tensiunii arteriale, reușind să scadă valorile tensionale cu până la 3 mmHg în cazul tensiunii sistolice și cu aproximativ 1 mmHg în cazul tensiunii diastolice.

Cei mai buni antioxidanți pentru inimă

Cathechinele din ceaiul verde au un rol esențial în relaxarea vaselor de sânge și îmbunătățirea elasticității arterelor. Acest lucru duce la scăderea naturală a tensiunii arteriale, fără efecte secundare”, explică dr. Andreea Radu, medic cardiolog.

Conform specialiștilor, ceaiul verde favorizează producția de oxid nitric, substanță esențială pentru dilatarea vaselor de sânge. În plus, combate inflamația și stresul oxidativ, factori implicați direct în apariția hipertensiunii și a bolilor cardiovasculare.

Un gest simplu, cu efecte pe termen lung

Chiar dacă scăderea poate părea mică, este semnificativă la nivel de populație. Consumul constant de ceai verde contribuie la prevenția infarctului sau a accidentelor vasculare”, subliniază dr. Cristina Voicu, specialist în nutriție medicală.

De altfel, un aport zilnic de 2-3 căni de ceai verde, preparat corect, poate susține nu doar inima, ci și sănătatea generală. Ceaiul verde conține polifenoli, cofeină în cantitate moderată și L-teanină, care ajută la relaxare și concentrare.

Cum se prepară corect

Pentru efecte optime, frunzele de ceai verde se infuzează în apă fierbinte, dar nu clocotită, timp de 3-5 minute. Ceaiul poate fi consumat simplu sau cu puțină miere. Specialiștii recomandă evitarea zahărului, mai ales în cazul celor cu risc cardiovascular.

ATENȚIE! Nu înlocuiește tratamentul prescris

Medicii atrag însă atenția că ceaiul verde nu poate înlocui tratamentele antihipertensive recomandate de specialist. Este un adjuvant, nu o alternativă la medicație.

Pacienții trebuie să înțeleagă că tratamentele medicale nu pot fi substituite doar cu remedii naturale. Ceaiul verde poate fi însă un sprijin valoros, mai ales în prevenție”, avertizează dr. Andreea Radu.

Publicat in:

Lasati un comentariu Anulează răspunsul

Alte articole

Mugur Isărescu: Cursul de 5 lei era imposibil de apărat. Au fost ieșiri mari de capital, unele dintre cele mai mari istoric

20 mai 2025 2.21 pm

Guvernatorul Băncii Naţionale a României (BNR), Mugur Isărescu, a afirmat că Fondul Monetar Internaţional (FMI) nu are ce să facă în România şi a explicat că FMI asigură lichiditatea în…

Mesajul lui David Popovici pentru tineri: „În turul al doilea să votăm inteligent, să votăm pentru a ne apăra democrația și viitorul”

26 nov. 2024 11.12 am

Campionul olimpic la nataţie David Popovici a îndemnat, luni seară, lumea, dar mai ales tinerii, ca în turul al doilea al alegerilor prezidenţiale să voteze inteligent, să voteze pentru apărarea…

Ministerul Afacerilor Interne scoate la concurs 2.880 de locuri pentru admiterea în şcolile postliceale care pregătesc poliţişti, poliţişti de frontieră, jandarmi şi pompieri

23 apr. 2024 3.01 pm

Ministerul Afacerilor Interne anunţă că, miercuri, încep înscrierile pentru participarea la concursurile de admitere pentru cele 2.880 de locuri din şcolile postliceale care pregătesc poliţişti,…